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In questa sezione trovi ricette sane e facili, create a partire da materie prime salutari e benefiche.

Antipasti, primi piatti, secondi e dolci sono pensati per portare a tavola pietanze nutrienti che non siano solamente riempitive per lo stomaco.

In questo modo non solo ne beneficerà il tuo palato, ma nutrirai  anche corpo e spirito grazie ad un’alimentazione ricca si proprietà nutritive.

La maggior parte delle ricette che troverai in questa sezione sono basate su prodotti vegetali, legumi e cereali integrali.

Tuttavia non mancheranno soluzioni per gli onnivori, cercando sempre di optare per la qualità delle materie prime, che rispettino gli animali e l’ambiente.

Cercheremo di proporti ricette sane che possano soddisfare tutti i gusti, ma sempre alla ricerca di un equilibrio dei nutrienti essenziali in ogni portata.

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